心理咨询已经做了5年，心理咨询师说我有偏执型人格障碍，我该怎么办？

2025-04-13 05:59:56

推荐回答（4个）

回答（1）：

一，一定是得从认知方面来调整的，这个由心理咨询师来帮助下完成。
二，偏执型人格障碍应该是带有强迫情况存在的，行为疗法方面可以借鉴。
三，如果有必要，在心理咨询师的嘱咐下服药。

个人建议，以心理咨询为主，药品最多只能辅助。认知方面是重点，如果解决不好，只从行为上解决，只是治标不治本。

回答（2）：

不少人有“偏执型人格障碍”，但他们不知道。
你挺幸运，你已知道了，你的问题已经解决一半了！
有不少成功的人物也有“偏执型人格障碍”，
不是有一句话吗：“这时代，只有‘偏执狂’才能生存”
快乐的改善自己，“偏执型人格障碍”没什么大不了。
该吃吃，该喝喝，有事别往心里搁。

回答（3）：

让心理医生给你制订一套行为训练手册，按手册上的条条框框严格执行，至少在行为上会有所改变，但必定是个长期而下策的办法。

回答（4）：

推荐你看下，走出焦虑风暴这本书，这是一本资深的临床心理障碍疗愈师写的。内容几句话，实在无法概括，是心理障碍者们的福音，希望你不要错过啦。