泰拳肘法怎么练？

2025-04-05 01:16:56

推荐回答（4个）

回答（1）：

肘法使用的是大骨关节，大骨关节本身就较为坚硬，不容易受伤，同时威力也相当的强。肘法主要分为平肘，挑肘，追肘，砸肘，盖肘，转身后摆肘。练习时先可以看视频，空击练好动作，再通过打靶，打沙袋强化训练。建议最好还是要找教练学习。纯手打，请施舍点分，谢谢。

回答（2）：

打树。。把树打坏几颗就能练出来

回答（3）：

别乱练，没教练最好别练，动作不准确还会伤身体

回答（4）：

可以看视频学习动作