详见样表截图
比如将AB两列插入空行
D1输入
=IF(ISODD(ROW()),OFFSET($A$1,INT((ROW(A1)-1)/2),COLUMN(A1)-1),"")
公式右拉再下拉
复制DE列>右键>选择性粘贴>数值
删除AB列，OK.
比如数据区域在A1：C10，在数据的后面列D列输入序号1、2、3、4、5。。。。10等，把D1：D10复制粘贴到D11，选中A1：D20，按D列升序排序。就达到插入行的目的了。
先插入两行，然后选中两行再点插入，然后再选中你已经插入的所有行再点插入，很快的
你只要选中你想要插入位置下面的几行便可以，选中几行就可以插入几行
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