女人什么时间段吃阿胶合适?

女人除了特殊时期都可以吃阿胶。

阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾经，具有滋阴润燥、补血益气、止血安胎的功效。《本草纲目》载：“阿胶，大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸症。”研究发现，阿胶具有美容养颜作用，通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

曾赋《飞龙篇》诗以赞颂阿胶：“授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石，永世难老。”男性很容易出现气虚的情况。中医认为，气为血之帅，血为气之母，无血即无气。因此，男性可适量服用阿胶来补气血，可以增强体质，提高抗病能力，尤其对于体力脑力劳动量较大者非常适宜。

扩展资料：

不适合食用阿胶人群：

1、月经来潮时和处于月经期的女性，不要吃阿胶，会造成经量过多，需待月经干净后方可服用。

2、流产或产后出血的人群。将阿胶作为产后调理的补品，要等恶露干净后才能服用。

3、感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶。

4、阴虚阳亢体质的人群，需要酌情减量，防止出现上火。

5、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。因为阿胶能使血流速度减慢，使血脂微粒沉积在血管壁上而加重动脉硬化的程度。

6、脾胃功能不足者慎用。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受，简单讲就是肠胃不好的人，吃了不消化。

参考资料来源：人民网-5种人适合吃阿胶6种人服用有禁忌

参考资料来源：人民网-阿胶怎么吃最健康？教你正确服用阿胶

参考资料来源：人民网-女性必知！阿胶补血促吸收 吃时却有12大禁忌

中医认为春夏之交应养肝护肝，阿胶入肝肾肺经，有治肝血亏虚、肝肾阴虚、虚劳出血等方面的补益功用，所以春夏季节是可以服用阿胶的。阿胶偏热，要注意分量。
有脾胃功能不健全、脘腹胀满、呕吐泻泄者不宜服用。

一、阿胶药用时一般用量为三至九克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定。
　　二、因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。
　　三、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜；
　　四、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。
　　五、药品性状改变时禁止服用；
　　六、孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用；
　　七、儿童须在成人监护下使用；
　　八、如正在服用其他药品，服用本品前，请咨询医生。

女人除了特殊时期都可以吃阿胶。

阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾经，具有滋阴润燥、补血益气、止血安胎的功效。《本草纲目》载：“阿胶，大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸症。”研究发现，阿胶具有美容养颜作用，通过补血而滋润皮肤，利于皮肤保健。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

曾赋《飞龙篇》诗以赞颂阿胶：“授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石，永世难老。”男性很容易出现气虚的情况。中医认为，气为血之帅，血为气之母，无血即无气。因此，男性可适量服用阿胶来补气血，可以增强体质，提高抗病能力，尤其对于体力脑力劳动量较大者非常适宜。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/79f0f736afc379314d10172be5c4b74543a911b3"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/79f0f736afc379314d10172be5c4b74543a911b3?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/79f0f736afc379314d10172be5c4b74543a911b3"/>

扩展资料：

不适合食用阿胶人群：

1、月经来潮时和处于月经期的女性，不要吃阿胶，会造成经量过多，需待月经干净后方可服用。

2、流产或产后出血的人群。将阿胶作为产后调理的补品，要等恶露干净后才能服用。

3、感冒、咳嗽、腹泻等病，在生病期间不宜服食阿胶。

4、阴虚阳亢体质的人群，需要酌情减量，防止出现上火。

5、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。因为阿胶能使血流速度减慢，使血脂微粒沉积在血管壁上而加重动脉硬化的程度。

6、脾胃功能不足者慎用。脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受，简单讲就是肠胃不好的人，吃了不消化。

参考资料来源：/sn.people.com.cn/n/2015/1206/c358020-27254857.html"target="_blank"title="人民网-5种人适合吃阿胶6种人服用有禁忌">人民网-5种人适合吃阿胶6种人服用有禁忌

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/0926/c14739-29558793.html"target="_blank"title="人民网-阿胶怎么吃最健康？教你正确服用阿胶">人民网-阿胶怎么吃最健康？教你正确服用阿胶

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2015/1223/c401520-27967413.html"target="_blank"title="人民网-女性必知！阿胶补血促吸收吃时却有12大禁忌">人民网-女性必知！阿胶补血促吸收吃时却有12大禁忌