可能是体重的原因，也可能是你最近没有那么兴奋，人的运动能力是受情绪影响的。如果不是身体机能的问题那你可能很快就会恢复。
有很多方面，饮食，睡眠等，体力情况如何？建议多吃高能量的食物：牛肉，韭菜，粗粮等。
那你其他机能有什么退化的迹象吗？你试着吃些蛤蟆，兔肉啊这些食品，或许对你有帮助。
要不是身体变胖了，要不是膝盖有劳损。
用nike+进行锻炼吧，能帮助你回复身体，最好有苹果的手机哈。
