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跑步后脚后跟疼痛
跑步后脚后跟疼痛
2024-11-12 21:34:34
推荐回答（1个）
回答（1）：
跟腱出问题了。尽量少跑，不然要么像刘翔一样断裂，要么跟腱钙化，形成骨质增生更麻烦。 人体肌肉锻炼要有一个缓慢的适应期，修养一段时间，抹点红花油，正骨水应该问题不大，过段时间会自我修复的。
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