我觉得应该先找出来你睡不着觉的原因,再去决定看哪科,现在社会各种各样的压力很大,很多人往往是因为压力的原因导致睡眠质量下降,我前段时间也因为生活中遇到点事情,每天凌晨2、3点还无法入睡,后来就干脆起来玩游戏,结果弄得越来越无法入睡,经过一段时间后精神状态很是不好,但是白天没精神,一到了晚上就来精神,好像别人说的倒时差的感觉,后来事情逐渐过去了,渐渐的淡忘了以后,再加上有段时间体力劳动比较多,特别是有一天回老家锄地,干了一整天,晚上累得够呛,真是差点没洗就睡了,第二天又干了一天,结果竟然没有失眠的情况了,所以,就个人经验而言,如果你并不是身体有什么异常,只是睡眠出了问题,最好是先分析一下,自己是不是最近压力大了,那么,学会调整一下心态(可以去风景好的地方散散心),然后多参加一些锻炼,甚至刚开始可以试着高强度的体力劳动,让自己身体疲乏,估计睡眠会好很多。最后,祝你尽快解决睡眠问题,每晚都有个好梦
神经内科大多只是开调节神经的药,一般睡不着觉还是思想有负担,所以建议到精神心理科。
神经内科