去参加陈安之的培训班,但是我没有去过.只看过他的碟片和书,挺好的.
出去锻炼身体，去接近大自然，去感受动起来的美好。你会觉得，一切都是你的态度问题。只要你想，你就可以。
报名参加一场资格考试，过一段时间你会发现自己的改变。
建议一，放个假，去旅行，强度大点，就往偏远地区去；
建议二，阅读，推荐《酥油》、《涡虫》、《拆掉思维里的墙》、《追风筝的人》、《灿烂千阳》；
建议三，正视自己，正视现实，直面生活，不要逃避。
你需要饿上几天再谈什么生活斗志，我没开玩笑，你试试，一定有效果。
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