山地车正确的骑行姿势脚能着地吗

合适高度的坐垫，人坐在坐垫上，脚是不能踩到地的，或者脚尖勉强能碰到地面。
一个简单的方法：人坐在坐垫上，脚跟踩在脚踏上，脚踏在最低点的时候，腿刚好完全伸直；骑行的时候用前脚掌踩脚踏，到最低点膝关节有些弯曲，这样的高度是合适的。

山地车骑行姿势及用力方法

乘骑姿势基本上以把手、脚踏、鞍座为支持点。山地车的酷的姿势是臀部不着鞍座，只靠把手和脚踏的站立姿势。不管采取什么姿势，眼睛始终要望着前方，跑的越快望得越远，才能保持均衡及对付各种路面状况。
坐在鞍座上的姿势：坐在鞍座上的姿势是山地车的基本姿势。着坐时体重不是集中在鞍座上，而应把体重分散在手腕及脚上。
眼睛向前方，随时准备从着坐姿势转向站立姿势。
站在鞍座上的姿势：下降、跳跃、超越障碍物时采取的山地车的基本姿势。从这个基本姿势引出各种技巧姿势，因此一定要掌握好这个姿势。该姿势应是站在地面上般，站在脚蹬上，体重要均等放在脚蹬上，这是山地车的基本要领，此时的脚蹬应于地面平行。

正确的骑行姿势是可以让双脚着地的。有些人喜欢耍酷，故意把坐垫拉得老高。但这样做对膝盖的危害是很大的，把坐垫拉高，意味着要把脚伸直一些才能碰到脚踏，这样的话，膝关节的弯曲和摩擦的程度就越大，长时间这样的，对膝关节以及腿部的韧带有一定伤害的。时间一长就变成了历史遗留的问题。正确的坐姿是脚踏猜到最低的时候，还能保持膝盖的弯曲，大腿和小腿的夹角在110°到145°左右。

合适高度的坐垫，人坐在坐垫上，脚是不能踩到地的，或者脚尖勉强能碰到地面。

一个简单的方法：人坐在坐垫上，脚跟踩在脚踏上，脚踏在最低点的时候，腿刚好完全伸直；骑行的时候用前脚掌踩脚踏，到最低点膝关节有些弯曲，这样的高度是合适的。

正确的坐垫高度应该是坐在坐垫上三分之一脚掌放在脚踏上，脚能够伸直，就可以了。

可以着地。