请问AMD Phenom(羿龙) II X4 955 四核如何超频

可以通过BIOS设置超频：

1. 打开电脑，进入bios，在cpu选项中，一般会有支持外频超频的位置，就是一组数字 ，比如cpu默认外频是200MHZ，那么在此位置就会显示200，可以选择到此位置更改这个外频。将外频调大，那么cpu的频率就会增大，就达到了超频的目的。

2. 要注意的是，超频外频的时候，要一点一点地超，第一次，可以先调节成205的外频，然后重启看系统是不是正常，如果正常，再回来，调到210，如果正常再调，如此一次次地上调外频，直到调节到某个数字时系统不能正常启动了，那就对其加电压，也要一点一点地加，否则有可能会烧毁。首先要加0.1V的电压，重启看能否正常重启，如不能重启则为超频极限了。

3. cpu的散热也是非常重要的，如果散热不好，不但超不高，还有可能会烧坏cpu。所以一定要配一个效果好的风扇，必要时可以用水冷来散热。

4. CPU超了外频之后,内存的频率当然也是跟着上去的.因此,很多时候超频不成功。

我对技嘉主板了解是应该在BIOS里面改电压来超频；
在BIOS里键F4高级设置里；有的CPU加50%的性能；在哪里要慢慢的加上去；先加5%.10%.15%在开机启动；看看主板；CPU温度变化大不；电脑稳定不；一点一点的加上去；可能要开机启动N多回；用鲁大师温度检测里面那个进行温度压力测试；看主板；用CPU-Z看CPU稳定不；我建议你不要去超频；没有必要；现在的游戏用不了那个高的CPU；下面是我的电脑配置玩全球使命没有问题（一般设置）；
电脑型号微星 MS-7549 台式电脑
操作系统Windows 7 旗舰版 32位 SP1 ( DirectX 11 )
处理器AMD Phenom(羿龙) II X4 965 四核
主板微星 785GTM-E45 (MS-7549) (AMD 760G/780G/780V/785G/790GX/880G/890GX)
内存4 GB ( 金士顿 DDR2 800MHz / 三星 DDR2 800MHz )
主硬盘希捷 ST3500418AS ( 500 GB / 7200 转/分 )
显卡Nvidia GeForce GTX 560 Ti ( 1023 MB / Nvidia )
显示器三星 SAM05FC SyncMaster ( 24 英寸 )
光驱建兴 ATAPI DVD D DH16D4S DVD光驱
声卡瑞昱 ALC888 @ ATI IXP SB600/SB700/SB800 高保真音频
网卡瑞昱 RTL8168C(P)/8111C(P) PCI-E Gigabit Ethernet NIC / 微星

好的散热器 电源功率富余 优先超外频 内存水的话就超倍频
BIOS里各项电压还有内存时序的调整一两句话讲不清 网上很多帖子 或者对着主板手册慢慢试呗

为安全计，下面的话如果看不懂，则建议默认电压下超下倍频就好 外频就auto吧
AMD CPU 超频：
1. 升 xx% 的外频。 (例如： 200 升到 240，等于升20%外频。 外频=Base Frequency 或 FSB）用黑盒的可以升倍频。建议一倍或者0.5倍慢慢的加上去。升倍频的跳过2、3步。
2. 降一格内存频率。( 超外频小于 20% 者，可以忽略本条。超外频大于 50% 者，降两格内存频率。 例如： 外频和内存的比例是 1：2的，可以调成 2：3。）
3. 锁定PCI 和PCI E频率 （PCI 锁定33， PCIE锁定100. BIOS里没有PCI选项者，锁定PCIE即可）
4. 降 xx% 的NB（北桥） 和 HT频率 （例如： CPU 超了20%，就降低 20% 的NB 和 HT 频率)
5. 升 【xx除3】% 的cpu电压 （例如： 超了30%的频率，就加10%的cpu电压。既：cpu默认电压为 1.2v 就加到1.2*1.1=1.32 长期使用者，建议cpu电压不高过1.4V）
6. 升 0.05V-0.15V 的内存和北桥（NB）电压 （超频小于 20% 者，可以忽略本条。）

AMD 羿龙X4 955这款处理器是锁了倍频的，不能超倍频。
如果你的主板能够支持超外频，可以从外频着手。

但外频不宜超太多，不然其它所有的配件都会受到影响的。

默认是3.2的了。所以你已经调到3.2了。如果要超频可以选择CPU选项那里来超。然后选择倍频即可。955是不锁倍频的。可以随意超。不过不建议超太多。免得不能开机了。