建议去医院拍片排除一下骨折，如单纯软组织伤，先冷敷一天，再热敷几天，外用点止痛酊，休息几日即可。有骨折，需专科治疗。
腕关节挫伤。需去医院骨伤科或矫形外科请医生手法治疗。
到医院拍片检查一下有没有骨折，有医院的大夫告诉你下一步治疗
