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今年17，骨骼太细，怎样让它变粗啊，
今年17，骨骼太细，怎样让它变粗啊，
2024-11-16 05:27:52
推荐回答（3个）
回答（1）：
喝骨头汤，甲鱼汤，壮骨冲剂，多补钙多晒太阳吧，我知道的就是这些了。。。。
回答（2）：
多做些负重练习。
回答（3）：
钙
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