篮球怎样才能过人 我每次打球都好运掉球 过人的时候总过不去

1. 突破过人最简单、最基础的一招：还没运球或别人传球时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。

2. 迅速踏出一只脚之后，对方如果站立不动，则快速向那个方向运球突破；如果迅速踏出一只脚之后，对方被给晃到了，也向相同方向倾倒，则立马把右脚（或左脚）脚踏向左上方（或右上），迅速从那个方向运球突破。

3. 晃人效果最好，艾弗森成名绝技：用习惯性的那只手运球，运球到对方跟前，当球停在右手掌的时候（手掌不可向上，那是属于提球犯规的）右手向右上方伸展，也就是将球往右上方推动，于此同时，肩膀要晃动（晃人效果好不好，关键在于此）、右脚向右上方迈出、左手也向右摆动，这样的话，给对方造成一个视觉效果就是：已经向右上方突破。

   其实不一定，因为有心里准备的，右脚可以迅速借力收回并迈向左上方突破，而对方没有心理准备，则其重心一个劲地往右方倾斜，一时间无法转向左方移动。这样，就立马能够突破他的防线了。

   这一招要练好的话，关键在于肩膀晃动，只要练得好，在节奏比较快的时候，就能像艾弗森那样把人晃倒。

4. 突破时最实用的招数：胯下运球。

   运球至对方跟前，右脚迅速向左上方迈出（或左脚向右上方迈出），对方的重心势必向那个方向移动，此时则立马用左手（或右手）将球从胯下运往右手（或左手），球到达右手（或左手）后，左脚（或右脚）立即变向，往右上方（或左上）移动，并低头用肩膀挡住对方的腹部，使其无法拦截，挡住了对方的去向，已经与对方在于同一水平线，对方自然就无法继续施加防守了。

5. 从上面那一招改变而来的，难度比较大的胯下二次运球：

   运球至对方跟前，右脚向右迈出，左手将球从胯下运向右手，同时上半身向右上方倾斜、右手将球推向右上方、左脚向上迈出，假装要从右侧突破，当对方的重心向右移动之后，右手立马变向，将球从胯下运向左手，并迅速往左上方运球突破。

6. 变向运球：运球至对方跟前，右手掌控篮球（犹如用手腕将球勾住一般），从胸前向左方推动，同时上半身向左方倾斜，做出要从左方突破的动作，如果对方被骗了，重心左移，那么，当球要离手的瞬间，右手则变向将球勾回右脚这一边，并迅速从右上方突破上篮。

7. V型运球：

   运球至对手跟前，上半身前倾，双手从胯下或者在正前方进行V型运球，在运球的同时，需要做到：球若从左手运向右手，则上半身向右倾斜；从右手至左手，则向左倾斜，重复两次以上，对手必定会判断错误而向某方向前倾，此时，立即从相反方向运球突破。

8. 三步上篮一般都是晃人后的动作，但有一招可以从对手的跟前突破上篮：

   左手运球，跑至对手跟前（越贴近越好），在贴近的一瞬间，左手拍球，等球反弹至左手的时候，左手将球从腰间传给自己的右手，在做这一些列动作的时候，向右三步上篮。这一动作讲究速度、连贯，用起来效果不错。

先去把运球练好吧。过人的时候把球运掉无非就是人和球速度不同，人已经过去了，球还在后面，自然就掉了。平时没事的时候多摸摸球，然后多练习，先把球感练出来。然后你最好练练腰腹力量，打篮球对腰腹力量的要求很高，你看别人拉杆和空中换手什么的，都是靠腰腹力量完成，腰腹力量决定你滞空的时间，没事就做仰卧起坐，对你会有好处的。其实篮球你不借掩护，想一对一单独过人的话第一步非常重要，第一步如果速度快，一个变向骗重心，然后第一步瞬间爆发，过人也没你想得那么难。但是你一般过完一个人后会有补防的人，所以这时就需要你有良好的传球意识或者超强的个人能力，直接迎着防守上篮或者分球出去，只有两个选择。
慢慢练吧，篮球要打好不是一朝一夕的。
纯手打，望采纳

自己运球 跑来跑去 带熟了 球自然没那么容易掉 不要什么胯下运球了 就啪球跑 跑得越快越好 就是为了突然的加速 换转向来过别人

你还是运球不熟练，经常练习下运球和胯下运球，主要是手感好，过人时别紧张，看前面，别看球，凭感觉运球

其实在打半场的时候或者斗牛的时候想过人是很难的，你看那些比赛中哪有阵地战中没有掩护就过人的？只有在快攻中利用一些技巧容易过人。想要过人就得有耐心寻找防守者的失位瞬间。
对于运掉球这一块，那就只有进场练习控球了，没有什么捷径可走。