用淘米水洗头，有什么好处？

应该是都可以的，建议还是用洗发水的好啊，这个弄起来蛮麻烦的啊

用淘米水洗头发是傣族民间保养头发的一个验方，其实用淘米水洗东西大家并不陌生，很多人都试过用淘米水洗碗洗肉什么的，又干净又环保，而且还去油去污，这是因为淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污；不过还有一点大家可能不太清楚的，就是为什么长期使用淘米水洗头发，头发不容易变白呢？这是因为淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了；还有人可能会问了，为什么一定要用糯米的淘米水，而且为什么一定要发酵变酸呢？这样因为傣家人非常喜欢吃糯米，而且在中国的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，不过，在北方生活的人，您用大米来做淘米水也是可以代替的；再有一个非常关键的步骤就是发酵的过程，一定要让它发酵变酸，因为发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了，而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的。如果是碱性的话是会伤头发了，可能有的朋友在看了刀美兰老师用淘米水洗头发之后，也想试试，但是又觉得用淘米水洗头发还要把它放在那发酵变酸，需要好几天的时候，觉得非常的麻烦，为此，我们还请教了一下专家，专家教了我们一个小窍门，那就是在淘米水中滴几滴醋，这样就能够起到不错的保养的效果了，这样一来您要想像刀美兰老师一样拥有一头美丽的头发也就不难了

淘米水有很好的去污能力，无论是洗头还是洗脸。
看要切记，要用第二边淘米水，因为第一遍水太脏，第三边水的营养成分全没了，所以最好用第二编淘米水。
油性头发当然可以了。
去油哦！

1.淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污;
　　2.淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了;
　　3.发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了，而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的;
　　4.淘米水中滴几滴醋，这样就能够起到不错的保养的效果了，这样一来拥有一头美丽的头发也就不难了;
　　5.淘米水洗脸、洗手，也有很好的美肤作用;
　　6. 淘米水洗脸可以去痘痘、去疤痕、淡化色素。

滋养啊，淘米水里有很多矿物质和微量元素，像做了发膜一样。

洗脸的水最好都是温水,用凉水刺激毛孔关闭,油脂灰尘的怕洗不干净,用太热的水皮肤容易老化,你可以洗完脸再用凉水泼几下,锻炼皮肤. 淘米水洗脸的话,最好不要用第一遍的,有些灰啊渣的,第一遍洗掉,用第2遍的水洗脸吧,淘米水含有各种维生素,好象是维生素B多一些,倒掉就可惜了,可以用来洗脸洗手,还可以浇花.有一次电视上有个节目说,著名的舞蹈演员刀美兰（就是跳孔雀舞的那个）现在六七十岁了,还一头又黑又长（到脚脖）的头发,她就是用淘米水洗头发的,不过她是用的发酵的,如果你能忍受那个味道的话,也可以试试