正常。两个月不练，肯定会大大退步的，所有的项目都是这样的。至于有时多有时少，这也是正常的。状态取决于当天的饮食、休息等等，受很多条件制约，不用担心自己的身体，没问题。
俯卧撑的数量是靠锻炼出来的，不练习肯定会退步的。而做俯卧撑时当时的状态很重要，状态好的时候会多做点的！当然很大程度取决于个人毅力咯。
慢慢练 慢慢加。
