58问答库 > 我14岁，我打篮球打完休息几分钟后我的胫骨结节骨骺炎就痛，不知道为什么，希望可以解答。

我14岁，我打篮球打完休息几分钟后我的胫骨结节骨骺炎就痛，不知道为什么，希望可以解答。

2024-11-14 17:35:16

推荐回答（3个）

回答（1）：

是青少年运动过多引起。
这是青少年最常见的病变，多是与生长发育和运动过度有关。多数可以自愈的，不用担心。
并不是不能运动，只是不能从闹埋事剧烈的运动。为促进恢复，可以局部热敷，也可以外敷中药等治疗。从你的年龄来看，正处于发育期，所以要注意营养，如多食高钙的食物和高蛋白食物（如海产液乎蚂品、肉类、奶类、蛋类、豆制品等)，注意多食富含维顷睁生素C的食物(如新鲜蔬菜和水果等)

回答（2）：

这没什么，我以前也有，后来慢慢的自己就好了！学会适当运动就行了！不影响的

回答（3）：

要是想以后还能尽兴的打篮球那就先别打了剧烈运动也别做