上门牙的缝越来越大，怎么办？

牙齿缝隙越来越大，一般要考虑是自己的牙龈萎缩。发现这样的情况，就一定要去口腔科纠正自己的牙齿。而且牙齿缝隙越来越大，如果不及时处理，很容易导致自己的牙龈与牙齿的缝隙存在一定的空隙。也会导致自己的牙齿非常的不健康，最终所带来的就是生活上的困扰，限制自己的饮食，所以一定要保护好自己的牙齿。日常生活也要注意自己的牙齿保护，不要轻易去伤害自己的牙齿。

牙齿缝隙大，不能用牙签剔牙。大部分的人都有一个习惯，就是当自己吃完饭的时候都有习惯性的去剔牙。其实剔牙是一种不好的行为，牙签总是在自己的牙齿当中去挑，那肯定会导致牙齿缝隙越来越大，所以对于这样的情况，最好是要拒绝。

牙齿缝隙大，养成正确的刷牙方式。有些人每天吃完饭就会去刷牙，一日三餐三餐都会给自己养成刷牙的习惯。其实牙齿并不是经常刷比较好，养成早晚刷牙的习惯就可以了。本身刷牙只是保持口腔健康，如果每天频繁的刷牙，牙齿缝隙肯定会越来越大的。

牙齿缝隙大，要考虑是牙齿发炎。如果自己的牙齿发炎了，肯定就会导致自己的牙齿缝隙越来越大。牙齿发炎，就会造成自己的牙龈受到一定的损伤。那么想要自己的牙齿缝隙健康，就要注意日常的护理。

如果发现自己的牙齿缝隙越来越大，其实可以用牙齿矫正器。因为使用牙齿矫正器，可以让自己的牙齿缝隙越来越紧。只要能够使用一些牙齿矫正器，那么在日常的生活当中能够做好口腔的护理，就能够慢慢的去改善自己的牙齿缝隙大这个问题。但是对于牙齿矫正器，每天需要戴的时间也是要比较长的，因为长期的佩戴才会有效果。

牙龈萎缩,会导致牙缝越来越大吗?

是会的!!!

牙龈萎缩的原因主要包括：

牙周病多数成年人都患有牙周病，大多数牙周病进展缓慢，始发时多为牙龈炎，除偶有刷牙出血外并无多少自觉症状，所以不引人注意。而牙龈炎发展到一定程度即为牙周炎，此时可出现严重口腔异味，牙周反复脓肿，牙齿松动，牙缝越来越大，越来越稀疏，严重者牙齿脱落。患者若在此阶段就诊，医生可以控制炎症恶化，但已破坏的牙周组织（包括牙龈萎缩）是不可逆的，很难完全恢复。像陈女士这样的情况，即属不可逆性的牙周破坏。

刷牙不当不正确的方法不但不能保护还会破坏牙齿及牙周组织，如过硬的牙刷、牙膏中磨擦剂颗粒过粗及拉锯式刷牙，都可能导致牙龈退缩。

不良修复体做得不好的假牙不易清洁，会导致牙周卫生不良，也会使牙龈萎缩。

还有各种原因所致的过度咬合力，也会使牙异常移动，而使牙龈退缩。牙龈退缩是不可逆的，重点应放在预防上：

①定期的口腔保健。发达国家的经验证明，每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。已有牙周病症状的患者，应及时接受系统牙周治疗。

②掌握正确的刷牙方法。推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。

③不要图便宜和方便。在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体的的主要原因。

④如有患者觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。
主要是龈缘部分存在异物又长期得不到清理，细菌滋生刺激长期存在所致；另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的。再就是牙科手术不当留下的后遗症。保持清洁是延缓牙龈萎缩的最有效的方法，定期洗牙亦显得尤为重要。 炎症性的牙龈萎缩，主要表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时常见出血。而老年牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，降低生活质量，尢应注意防治。

1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询；对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩；贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血；糖尿病人容易发生口腔炎症；白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。

4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。 。目前提倡的正确刷牙方法有以下几种：
竖刷法：就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反复刷数次。这种方法可以有效消除菌斑及软垢，并能刺激牙龈，使牙龈外形保持正常。颤动法，指的是刷牙时刷毛与牙齿成45度角，使牙刷毛的一部分进人牙龈与牙面之间的间隙，另一部分伸人牙缝内，来回做短距离的颤动。当刷咬合面时，刷毛应平放在牙面上，作前后短距离的颤动。每个部位可以刷2－3颗牙齿。将牙的内外侧面都刷于净。这种方法虽然也是横刷，但是由于是短距离的横刷，基本在原来的位置作水平颤动，同大幅度的横向刷牙相比，不会损伤牙齿颈部，也不容易损伤到牙龈。
生理刷牙法：指的是牙刷毛顶端与牙面接触，然后向牙龈方向轻轻刷。这种方法如同食物经过牙龈一样起轻微刺激作用，促进牙龈血液循环，有利于使牙周组织保持健康。
总之，刷牙要动作轻柔，不要用力过猛，但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到，特别是最靠后的磨牙，一定要把牙刷伸入进去刷。如果将前面的几种方法结合起来应用，则效果会更好。每次刷完牙，如果不放心，还可以对着镜子看一看是否干净了，只有认真对待，才能保证刷牙的效果。

引起牙缝越来越大的还另有其它原因，如牙齿长期经常嵌塞食物。食物嵌入牙间隙，压挤牙龈组织，也可发生牙龈乳头的坏死，进而加大牙缝。嵌食的原因既可以是牙齿龋坏引起的，也可以是牙周炎性的牙槽骨吸收，导致牙齿松动而引起的。

牙齿缝隙大或者门牙中缝比较宽，有三种方式可以解决。第一、门牙间隙在2mm或1.5-2mm以下，可以通过补牙的方式把缝隙关掉，这个方法比较快，费用也比较低，很多患者的效果也比较理想。缺点就是不能咬太硬的东西，比嗑瓜子，门牙是经常着力的地方，容易形成缺痕。第二、通过做全瓷贴面的方式，也很容易把缝隙关掉。缝隙大于1.5-2mm，用这种方式更合适。这种方式既美观又持久，它比树脂补牙更方便使用。第三、不需要去做任何的假牙或者贴面，可以通过正畸矫牙的方式把牙齿排齐。这种方式是更理想的，整体牙齿会更美观、更协调，不足之处是时间相对比较长，需要半年以上的时间才能够实现，费用也相对高一些。可以根据自己的情况，跟医生共同交流，制定最适合的方案。

牙缝越来越大，除了先天性因素外，大部分都是由「病变」所引起的，特别是跟口腔健康有着密切的联系，最常见的原因就是「牙周炎」，牙周炎导致的牙缝大，还分为「Ⅰ牙龈萎缩」，牙龈附着高度降低。Ⅱ慢性牙周炎导致的「牙齿移位」，形成的牙缝。
除了牙周病导致的牙缝大，1、邻面龋齿(两个牙齿之间的邻面，虫牙);2、不良修复体。(不符合修复原则设计安装的牙体修复体)也会导致牙缝变大。
大牙缝」该如何「对付」?
一、牙龈没有明显退缩者
有蛀牙的可以「补牙」，牙齿排列稀疏的可以「矫正牙齿」，牙齿磨耗严重的可以做「烤瓷牙修复」。这些治疗都比较有效，而且可以「立竿见影」。
二、牙龈退缩，甚至牙根暴露者
治疗牙周病是终止牙龈退缩的首选方法。首先是洗牙，把牙结石清除干净，把牙菌斑通通刮干净，并把已变得粗糙的牙根表面刮平整，冲洗干净;最后是根据病情，每三个月或半年复诊一次，如果有必要再做相应的治疗。一般来说，做完前两步治疗，就能基本控制牙周炎症。

以下两点建议：
1，以后不要用牙签
2，去洗牙，牙缝变大是牙龈萎缩的结果，而牙龈萎缩是因为牙结石太多的缘故，要去掉牙结石最好的办法就是去洗牙，一般100块钱就可以搞定了。