脸上长痘痘快两年了。 痘痘刚开始有点硬，慢慢的变黑软下去 挤破以后里面好多血。 不管它基本不会下去。

首先改变生活习惯比较要紧，光治疗不改变习惯也没用。常常洗脸，一天三次，睡觉前一定要洗一次，用冷水。用完电脑之后也要马上用冷水洗。直接用手接水扑在脸上洗，然后用手轻柔的在脸上打圈清洁。这是我的经验，我的脸上没有痘痘，只有熬夜学习额头才会长一两颗。
求你千万不要挤痘痘，我有时候不小心挤破了也会马上用冷水把里面的东西洗掉，然后擦上一些消炎的药水，这样都会有轻微的痘印。
然后你是油性皮肤，我也是油性皮肤，我的方法是如果长痘痘了，在没有挤破的情况下，试试用有薄荷的牙膏（千万不要碰到挤破的痘痘！！）干牙膏抹在痘痘上轻轻揉几下，然后用热水洗干净，再扑冷水。（如果不是敏感肌肤，可以两个星期左右就用少量牙膏洗一下全脸）

我最近脸上也长那种封闭性的痘痘，而且很硬，不过我不会手痒挤痘痘，我上个月长痘长得很疯狂，那个时候脑子发热就挤额头上的痘痘，现在都有坑，所以千万不能挤啊，亲！然后呢，我现在在敷绿豆三白粉（主要是绿豆粉一勺、茯苓粉半勺、白芷粉半勺、薏仁粉半勺，注意是生粉）我觉得没有他们说的那么神奇，但是去痘印还是可以的，而且有控油的作用。再一个是金银花、连翘、野菊花熬制的面膜，这个对我来说神奇了，每天都能见到痘痘消下去，当然这个对封闭性痘痘速度要慢一些。痘痘嘛，千万不能太心急！你得知道如果要根治，那就得是慢慢的，那种能快速见效的，虽然让人很爽，但是我总觉得有什么刺激性的东东或是什么副作用。

一、饮食调理。不要吃辣的等刺激性食物。二、生活调理。十点之前睡觉，调节好生物钟；经常运动，促进毒素排放；将干净的毛巾用热敷脸部，打开毛孔，再用好一点的洗面奶清洁，最后用冷水洗，起到收缩毛孔的作用，但不要用很刺激的凉水哦~三、注意生活习惯。千万不要用手碰那些痘痘，手上细菌很多的。。。用完电脑一定记得洗脸。

这个你要少吃一些油性食物，比如油炸的、刺激性的都不要吃，平时吃些清淡的，吃些时令水果，蔬菜等一些，少用些化妆品；多清理皮肤。

选择中医治疗是对的，安全还没有副作用
治疗痤疮千万不能用西药和激素类药物治疗
有痤疮的人平时也要养成良好的生活习惯，和乐观积极的心态
我知道蒋其锟中医的蒋氏中药药膜很好，我朋友就是在他那治好的
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