没有什么用了，骨骼已经定型了
快速长高嘛 基本上木有滴 身高是由基因决定的 所以较矮的人不可能会有太多的身高变化 但可以 多做一些拉伸运动 想长高一点 还是可以的嘛
吃药没有用的，俗话说是要三分毒嘛！是不是。
睡眠要保证8小时，饮食均匀，运动最好，吃药会有副作用！
