肺活量5000 憋气能憋2分钟!是什么水平?

2024-11-08 07:48:48

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回答（1）：

这已经算是非常好了，虽然菲尔普斯肺活量达到15000，到这毕竟是个例，先天性优势过于出众，总得来说孙杨的肺活量已经算比较优秀的，朴泰桓的肺活量是7000，而正常优秀游泳运动员的平均肺活量基本也就在7000左右。

至于憋气时间这和肺活量的关系并没有太大的关系，孙杨静水中憋气时间2分钟动态水中50秒这个成绩较于常人已经很好了，但是普通人只要多加练习也可以达到这个水平，而相对于很多憋气高手来说这个成绩算是很普通，世界憋气纪录可以长达22分钟之多，中国的憋气纪录应该是在八分钟左右，但是游泳运动员毕竟不是来憋气比赛的。

所以我认为运动员憋气时间长短并不重要，重要的是在长短不一的比赛项目中所需要的有氧和无氧能力，而孙杨从1500米游到100米，这个跨度可谓是不可思议，所以从这些方面说来孙杨已经是创造了奇迹。

回答（2）：

一般正常水平吧正常人憋气两三分钟很正常
潜水员能闭气更久些记得世界记录是13分多

我原来每天游泳时肺活量是6800 闭气时间在4分钟到5分钟左右
其实游泳还有潜泳都很练肺活量

回答（3）：

这个也要看体重和身高的，
正常的成年男性一般在3500-5000左右，如果经常运动的人，还可以增大的，我见到最大的达到6500；
肺活量在一定范围内的增大是好事，反应的是肺部的呼吸功能强。这有利于楼主你的身体健康，望继续保持！