煮鸡蛋是熟一些好还是不熟一些好

全面~~~~可以告诉我它们各自好处~~相关点都可以~~~谢谢

2025-04-15 12:24:50

推荐回答（4个）

回答（1）：

个人感觉煮熟了吃比较放心，万一有点什么细菌寄生虫的也煮死了。看过一期节目说，鸡蛋也不要煮的太老，蛋黄表层发灰就是煮过火了，会影响营养的吸收，最好就是煮到蛋黄里面不稀，外面也不灰的地步

回答（2）：

生鸡蛋含有抗胰蛋白酶，吃了会影响蛋白质的吸收，只有在煮熟才能吃，但煮鸡蛋也不能煮得太久吧！煮到黄沙软是就行了，我自己并不喜欢吃淌黄的鸡蛋～～

回答（3）：

要煮熟,要是不煮熟,细菌杀不死.

回答（4）：

想吃什么样的就煮成什么样的。
我和血色浪漫里的袁军一样。
当我想吃一样东西了，就证明自己身体里缺少了这样物质。

呵呵，这是个口味的问题。。。