跆拳道和空手道 还有柔道 有什么区别?

建议你学跆拳道，即可防身，又锻炼了身体，不算难学。
跆拳道：
跆拳道，是一种源于朝鲜半岛的武术。以技击格斗为核心，修身养性为基础，磨练人的意志，振奋人的精神为目的，将人类生存意识通过躯体表现出来，并将人的精神需求具体化的一项体育运动。
跆：指脚的蹬踢、腾跃、踢击。
拳：是拳掌的打击、攻击和防御。
道：一种方法，一种结合。
简义的按字面解释，跆拳道就是一种利用手脚攻击的武打技术。
追溯历史，经过对跆拳道的长期研究发现，跆拳道最早是以我国少林武术三十二式为原形，经过朝鲜半岛朝族人民的聪明才智使其与他们的民间武术相融合，经过不断演变、完善、创新、发展而来的。跆拳道的发展就是人类生存意识发展的一个缩影。当人受到了外力攻击时就会产生一种本能的自我保卫意识，跆拳道的基础就是在自然生活条件下一种本能的自卫反应，由这一种防卫性的被动姿势演变而来，随着人类生活、生存空间的不断拓展，生产生活环境的经常改变，人类为了适应满足社会生活的诸多需要，不仅要具有生存的体力，还要学习防御与他族和野兽的攻击。跆拳道随着发展的需要，由被动消极的动作形态向着积极的防御与攻击形态发展，最后发展到一种正式、完美的标准。

柔道（柔术）：
日本柔术拥有大量格斗技术，包括打、投、关节技及绞杀技。“Jujutsu” - 柔术的意为“柔的法则”，它适用于所有于所有日本武术体系，“柔”即灵活性。柔术的特点在于充分利用杠杆原理，而非与对手抗力、比力。柔术练习者会选择使用技术，让对手屈服或耗尽其体力，最终将其制服。然而，在古时柔术被视为次要的格斗术。因为多数武士首先使用刀剑，并将刀剑术视为最重要的武术。因此，日本柔术形成了多种打斗体系，各自体现一部分最原始的技术及策略。有两个例子：柔道，它侧重于摔和投，而空手道则重视踢和打。

空手道：
空手道是日本的一种武术，在古代日本的琉球，由于长年的禁武政策，武器一向被禁止使用，因此，人民不得不创出赤手空拳的格斗技术，以求得生存的自卫本领。尤其是在十七世纪初叶，严禁武器的携带和保存，于是在琉球的上层阶级之间，参考中国拳法，创出了独特的格斗技术，这就是最初的空手道，称之为“唐手”。它的本义为“从中国传入的拳法”。本世纪初，日本冲绳的空手道人士出于民族之自尊，将“唐手”改成“空手”。
空手道并非人所了解的日本武术，它起源于中国盛唐时期，由日本武道传播者带回日本，将其完善。它原称“唐手”，因日文读音与“空手道”谐同，在1935年才正式改名为空手道。

别听他们胡说，楼主我实话实说，不是做广告啊。因为我三个都练过，我有资格告诉你实情。
空手道是你所说的三个格斗技里面杀伤力最大的。空手道大部分攻击都是击打对方的头，劲，腹部以及膝盖窝，这些地方都是人的要害。而且防御姿势比较能够保护自己。只要动作标准，能集中要害，力量小的女孩子也可以防身。而且对韧带没有要求。
跆拳道，虽然实战很棒也很有观赏性，但是对韧带要求还是比较高的。而且中国跆拳道馆太多，鱼龙混杂，我很担心你不能学到真正防身的技能。
柔道是通过摔技，寝技来制服对手，是借力打力的那种感觉，同样，对韧带没有要求，只是要掌握技巧，只要发力点正确，通常也是可以制服持刀歹徒的。

跆拳道、空手道和散打相比，哪个最厉害？看完总算明白了

学长跑、跑酷最好，女生先天上身体条件就不如男子，还是能避就避的好，要不就去学专门的女子防身术，专门攻击要害，在防身方面绝对比跆拳道实用，至于空手道和柔道虽然也有用，但要达到一定的防身效果至少要一两年的努力练习的。