什么才是心理压力过大,标准和表现是什么

什么才是心思压力过大,规范和表现是什么

2025-03-21 09:15:12

推荐回答（1个）

回答（1）：

肉体压力即心思压力，古代生活中每团体都有所体验。心思压力可来自于各个方面，总的来说有社会、生活和竞争3个压力源，如家庭生活的担负、学习的繁重、人际关系的紧张等等。虽然这是社会文明时代发生的—种自然形状，但是，一朝一夕，日积月累，往往会形成某种妨碍或生理机能失调，看上去也相似于病态。
过度紧张和压力过大会使人感到冷漠。心情紧张、恐惧、易怒、不满足、健忘、留意力不集中、抑郁、易出事故、警惕、做恶梦、容易被很小的声响所惊吓等等。