失眠也是一种病还是需要治疗的我们现在人各个方面压力那么大就造成了睡眠疾病说是什么物理治疗法牛奶醋食物热水澡该用的我都用了还是那样后来朋友和我推荐了中药了法我用了这个组合，www.xshuiw.com一个星期多就开始有好的睡眠了并且白天也感觉很精神总算与了一个平稳的睡眠了你不妨看看这是我唯一感到可以改善睡眠的好办法
