长期使用洗洁精，真的有害吗？

【丁香医生原创】在现在的生活中，洗洁精几乎是家家厨房都必备的一个东西，有了洗洁精，碗筷好刷了，厨房也变的更干净。但越来越多的担忧也随之出现了，比如：洗洁精会不会很伤手？长期使用会不会有害？会不会导致不孕不育？今天，丁香医生就给大家科普一下。

一、洗洁精绝不是什么避孕药

首先必须要说，没有任何研究表明，洗洁精与不孕不育有关系。所以，担心用了洗洁精就生不出孩子，完全是没有必要的。

洗洁精属于我们日常洗化用品的一种，一般统称「洗涤剂」。其中的主要成分是一类被称作「表面活性剂」的物质。所有具有去污能力的洗化用品，都少不了它们的功劳。

二、长期使用洗洁精，有害吗？

早期的洗洁精确实引起了一些争议，那是因为有的洗洁精含有磷，会导致环境水体的富营养化。而如今的洗洁精，早就已经禁止加磷了。

那么，会不会对身体健康有危害？

坦白说，几乎不会有。

表面活性剂的种类有几千种，被选中用到日用品里的就那么几十种，而可以被用在洗洁精配方里的要求更高、种类就更有限了。

仅有的「被挑中」的这几种成分，它们的安全性、致癌性、生殖毒性（也就是上面有人担心的避孕及致畸等问题），早就被研究得十分透彻了。

三、大部分洗洁精都可以做到「直接喝」的水准

没错，平常就算遇到餐具、果蔬上有洗洁精残留，吃起来一嘴洗洁精味儿，也不用太担心在意。

洗洁精的有效成分并没有气味。如果洗了又涮的碗，仍然感觉到有残留气味，其实都只是可食用的香精啦，有的在很低很低的浓度时也能被闻到尝到。

如果实在是心里感到膈应的话，只要打开水龙头，用流水再冲洗个十几秒钟就可以放心了。

当然，不要买到不合格产品。

洗洁精是种研发很成熟的商品，近年来的一些市场调查都发现，洗洁精的合格率非常高，接近 100%。

不合格的商品往往也只是些不常见的地方性杂牌子。大部分不合格产品的问题是偷工减料，或者表面活性剂的使用浓度不够，还有一部分没做灭菌处理，细菌超标了。所以建议要从正规渠道买。

四、洗洁精伤手吗？

答案是，确实伤。

大家有没有发现，我们也会使用洗手液或沐浴露，但手感和洗洁精就很不同？

这是因为各种油污的构成五花八门，而针对不同的油性物质，洗涤时所需要的表面活性剂种类也会有区别。

洗手液以及沐浴露，它们对付的污秽本身是附着在皮肤上的。

洗洁精，却要处理不锈钢、陶瓷、塑料等界面上的残羹剩饭。

如果沐浴露去油、脱脂作用太强，会把我们皮肤表面的一层保护性脂质都破坏掉。结果就是，洗完之后皮肤会很干燥。如果洗洁精不能有效地去油、脱脂，那我们吃饭时就还能回味出上一顿吃的是什么……

而这种比较强的去油、脱脂能力，就会让我们洗过碗之后觉得，手被洗洁精伤到了。

五、怎么洗碗不伤手？

近些年来，倒是也有很多新型的表面活性剂问世。例如，甲基脂肪酸磺酸盐（MES）就是一类高效去污还不怎么伤手的新产品。但可惜的是，洗洁精行业的利润率较低，同样是 500 毫升包装的洗涤剂，沐浴露的身价比洗洁精高出快一个量级。可见，产品更新换代的推动力也就没那么大了。

换句话说，只要我们肯为洗洁精出更高的价钱，就会有厂商愿意生产不伤手的产品，我们可选的产品就更多了。

当然了，我们还有不少其它办法来避免伤手的。比如，洗碗时戴上橡胶手套，洗完手记得擦护肤品，或是干脆直接使用洗碗机。

本文作者：孙亚飞；编辑：李坏。

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