这个扭臀的分解动作

http://www.tudou.com/programs/view/AdKaPDXjDq0/?fr=rec1&FR=LIAN 1分40的扭臀动作
2024-10-31 08:26:22
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回答(1):

这个就是左边胯向内画圈啊 右脚如果微微的蹲一点 更有利于做动作

回答(2):

要充分的让你的胯和你的身体其他部位分离,这样你的胯部动作就可以做好。视频分解动作这些在网上有很多,你搜一搜就可以了。 扭动臀部的技巧在于要充分