在山地车赛的出发点，所有选手同时出发。男子山地车赛全程为40～50公里(6～7圈)，女子比赛禅举全程为30～40公里(5～6圈)。比赛的确切路程要等到比赛前一天晚上才能确定，主要是裁判要根据天气等条件来把握比赛时间。一般男子贺桐碧选手需2小时15分，女子选手需要2小时左右。这种令参赛选手极度疲劳的比赛还存在海拔轮梁上的变化，其高度将从海拔面升高到海拔230米左右。
