我女儿今年8周岁，时常说有头晕心慌的症状，经医院检查说是脑血管痉挛，没用药，自己调养。请问这种病...

我高考前得过，那时压力大，整天失眠，一段时间整天头晕头疼，吃了好多药都不管用，后来考试没考好。之后没什么压力了，症状好多了，但是书不能看时间长。后来发现跑步后就精神好多了，于是就天天早起跑一个小时步 ，下午在走路走一个小时，早睡早起，适时喝水补充水分，现在好多了，基本上没有头晕头疼的症状了。
下面是一些复制的脑痉挛的原因，你可以看看。
一，情绪波动，生气激动，心理障碍，紧张压力是发生脑血管痉挛最常见的原因，病人多数是学生，特别是高中高考学生，紧张的学习生活，睡眠时间不足，完全没有放松的机会，最容易发生脑血管痉挛，失眠也可以引起脑血管痉挛。青年女性，脑力劳动者发病率相对较高。
二，夏天人体为了散热降温而流出大量的汗液，这时要是不能及时地补充水分，就会导致体内血容量减少，大脑供血不足，出现头痛头晕的症状；
三，人们在夏天常因睡眠不好、脾胃虚弱、食欲不佳造成营养不良，血糖偏低，致使大脑缺乏必需的能量而产生头痛；
四，夏天人们都习惯喝冷饮，冷饮可致热的口腔和胃黏膜下血管发生痉挛，同时引起脑血管痉挛，尽管这种痉挛为时不长，但它却使大脑难以忍受如此突如其来的血液断流，于是产生头痛；五，夏季，有人在出汗后便用冷水洗头冲凉，人在高温状态下血管扩张，此时用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，发作时会有头痛、头晕、眼前发黑、呕吐的现象，严重的可能会引起颅内大出血。

脑血管痉挛的转归和预后
本病是功能性疾病，也就是说本病是由于各种因素引起的脑血管功能障碍，脑血管没有实质性的损坏或病变，经过治疗与放松是完全可以恢复的，病人多数是年轻人，自我调节能力比较好，所以预后良好，大多数病人可以痊愈。本病不会发生偏瘫或精神病性异常。