一、一般规律有：
社会制约性规律
学生身心发展规律
教育、教养和发展相统一的规律
教学内容和教学过程相统一的规律
体育教学过程的控制反馈规律
教学效果取决于教学基本要素合力的规律
二、特殊规律有：
动作技能形成的规律
人体机能适应性规律
人体生理机能活动能力变化的规律
体育教学
按一定计划和课程标准进行的有目的和有组织的教育过程。体育教学由教师和学生共同参与，其任务是向学生传授体育知识、技术与技能，增强其体质，培养其道德、意志、品质等。它是学校体育实现的基本形式，是体育目标的实施途径之一。
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