如何做合格优秀的瑜伽教练

2024-10-31 13:07:31

推荐回答（3个）

回答（1）：

作为一名瑜伽老师，体式肯定是有要求的，但也并不是要能做到所有的瑜伽体式，很多执教多年的优秀瑜伽老师有很多体式也不一定会做到，因为每个人身体的条件不一样，有些人可能大腿后侧紧张，有些人可能髋外侧紧张等等，这些都需要通过长期的练习去慢慢打开身体的。
对瑜伽老师对基本的要求就是专业知识和授课能力，首先你必需学的是正确的，这样才能教的正确，其次你要会引导跟随你练习的人做对，当然也还有其他的要求，大部分都是与专业相关的，所以最重要的还是自己学对学好。

回答（2）：

找到合适自己的有能力的老师，然后努力跟上就可以了。

回答（3）：

瑜伽功底肯定不能差；理论知识可以张口就来，也可以根据学员的学习情况来分别判断问题在哪及时给出解决方案。
还有一点最重要的可以根据学员的练习阶段推荐适合他们使用的IKU瑜伽垫，这样对学员的练习是有帮助的。