一出门就感觉很紧张不敢出门不敢见人见到人就害怕

2024-11-22 17:43:12

推荐回答（5个）

回答（1）：

多想想生活中美好的事物，想想周围的人给予你的温暖，不要一个人胡思乱想，听听轻音乐，吹吹风，晒晒阳光，实在做不到就来一次说走就走的旅行，到无人的山谷，大声呼喊，敞开心扉，向大山诉说，放下心结，好好的生活。

回答（2）：

同感我也是我是不感买东西怕别人笑话我办不好事

回答（3）：

社交恐惧症，心理问题。怕看到生人，不能一个人出门。

回答（4）：

这么自卑干嘛越是这样就应该多去人多的地方锻炼自己，

回答（5）：

那是太自卑，其实别人都没有那么闲的