四十岁刚过的女人在生理上都需要注意什么会保持年轻

2024-11-06 07:57:46
推荐回答(2个)
回答(1):

多加锻炼;多吃蔬菜水果。注意保养皮肤,可以做些美容。还有就是心情舒畅

回答(2):

每天健身运动至少半小时。
吃蔬菜、水果。
乐观、坦荡。
浓妆淡抹总相宜。
每天定时排便一次。
性生活质量不降低。
足矣。