痘痕是如何形成的：我们的皮肤之所以会留下瘢痕，那是因为真皮层受到损伤，如果只是表皮损伤，是不会留下瘢痕的，即便有一些痕迹也是暂时的。我们脸上长的痘痘如果没有被感染，那么痘痘好了以后也不会留下凹陷迹；如果是发炎的痘痘，只要是在早期消退了炎症，也不会留下凹陷，但有可能会留下一点印痕，这种印痕是炎症后的色素沉着，一般来说大约有三个月到一年的时间也会渐渐退去。因为痘痘留下了凹陷的原因有两个，一个是痘痘感染了，出现了脓肿、脓疱，为了排出脓液，或者是脓疱破溃，伤到了真皮层，那是一定会留下疤痕的；还有一个可能就是你属于瘢痕体质，很小的伤口都有可能留下很明显的疤痕。
两种痘痕可以慢慢淡化：痘痕的颜色也有两种，红色痘印或是黑色瘢痕。红色痘印是痘痘在发炎时引起血管扩张，痘痘消退后血管还没有马上收缩复原，因而形成一个一个比较平的红红的暂时性红斑，这种红斑会随着温度或运动而变得更加红，但这种红斑不算是疤痕，一般半年左右会渐渐退去。黑色斑是由于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下色素沉淀，形成了黑黑脏脏的色斑，这些黑色斑也会随着时间的推移而慢慢退去，只不过时间要更长一些。
以上两种痘痘瘢痕都属于假性瘢痕，并不是真正的瘢痕，一段时间后随着皮肤细胞的新陈代谢而渐渐消失，但这个时间并不短，有可能几个月或是更长的时间，如果你进入了一个不断退去旧痘痘，又不断长出新痘痘的恶性循环，那么这个时间往往会延续几年甚至是十几年。
有一种痘痕可能要伴随你终生，另外还有一种就是严重的脓肿或脓包痘痘，由于发炎破损或溃烂后留下了伤到真皮层的痘痘瘢痕，或已经形成了凹洞，这样的痘疤往往要跟随你终生，或者是经过几十年的新陈代谢而逐渐有所好转，但一般都很难恢复到正常的肤质和肤色。
下面介绍10个淡化痘痕的方法，虽然有效治本但效果会比较缓慢，所以你既要有决心也要有耐心，不能期望使用后马上就能看到明显的效果。
1、美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。
2、每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。
3、坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。
4、每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。
5、可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。
6、使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些，例如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。
7、专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。
8、使用具有淡化痘痕印的产品，例如THE BODY SHOP紫草润肤凝胶/痘胶膏就是专门用于修复痘印疤痕的产品。
9、如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了。
10、长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。
淡化痘痕产品推荐：
THE BODY SHOP紫草润肤凝胶/痘胶膏：一款专门用于修复痘印疤痕的产品。
Boots柏姿暗疮去印膏:是柏姿的明星产品,具消炎杀菌作用.在暗疮初发时用于暗疮部位,能防止暗疮细菌再次感染及继续扩散.并且可将浓头迅速推至表面,加速暗疮凋谢,对新生的暗疮印效果比较好。
李医生暗疮去印霜：对暗疮留下的红印有一定的效果。
DHC樱桃果明系列：迅速渗透至角质层深处，美白淡斑、淡化痘痕，增加肌肤的透明感。
KOSE高丝雪肌精水：美白淡斑、淡化比较浅的痘痕、提亮肤色。方法是将压缩的干的面膜纸（高丝柜台就有售）泡在雪肌精水中，等到全部浸透后敷在脸上，20分钟取下。
THE BODY SHOP茶树精油：对痘痘的效果最好，对新生的痘痕也有效果。
THE FACE SHOP金盏花细胞活性精华素：对淡化色素斑、豆印、缩小毛孔，帮助暗疮疤痕愈合都有很好的效果。
欧莱雅乳酸美白专业焕肤组：果酸焕肤产品，从水果、酸奶等健康食品中提取的乳酸及乙醇酸，去除皮肤表面的死皮细胞，对皮肤暗沉、色斑、浅痘痕效果都不错。
LANCOME兰蔻焕颜嫩肤系列：果酸焕肤产品，不仅是浅表的痘痕，对斑点、皱纹、瑕疵、粗糙、晦暗等肌肤问题，都具有很好的效果。
碧欧泉柔晶焕肤霜：一款全新的生物焕肤产品，通过激发肌肤自身的焕颜机制来实现祛除受损的角质细胞，不仅仅是单一的剥离表皮层角质细胞，而是将焕肤、促进肌肤新生、完美舒缓三效合一。
参考资料：http://so.mm616.com/ar/?k=%B6%BB%BA%DB&qx=ar
我高二的时候交了一个男朋友，大学的时候不同学校，然后大三的时候突然爆豆，男朋友总说来看我，都被我各种回绝了，其实是怕他看到我的样子！当时怎么也不会想到他会突然来到学校看我，我说要上课托到晚上了才出去见他，我把头发梳的遮挡住额头和可能多的挡住脸，跟他见面时都不敢看他的眼睛。
结果如我所料，他接受不了我满脸豆豆的样子，我都讨厌当时的自己，或许是意料之中的决定，算是欲哭无泪了，连去挽留的勇气都没有，不知道该去恨谁，天知道长痘的为什么要是我，但还会一直很贱会想起他，一点都不恨他，想的只是不能丢了这段感情，想要努力去挽留，也激起了我去豆的决心。
式了各种，真的快绝望了，不过经过辗转多方打听和求助，终于从一位很少联系的同学那里得知了秀脸巧儿一文，文中讲述了很多去豆的知识，当我也找到照着做之后让我喜出望外，20天的时候，脸出油少了，豆印，豆坑消掉了，1个月的时候，脸干净了，豆豆跟我说拜拜了！现在美美的！
那我简述些文中的知识：少熬夜，少吃辛辣刺激食物！不要常对着电脑，多运动，多出汗！多吃蔬菜水果，多喝水，祝你好运！
从读初中就开始时不时的有！开始是一点点！到高中了进入青春期就更加多，后来进入社会工作了还是一直有！开始使各种食辽的方法，每天好几杯水，硬逼着自己喝，各种水果经常吃，每天做梦都是能去逗，什么芦荟，黄连粉都了一堆，都没啥！都是停停长长！
现在生了小孩了青春期已过了，总该停了吧，还是疯长！都快绝望了，不是偶然看了俏丽芳儿关于这方面的介绍，里面有很多值得学习，估计现在依然满脸都是，挺庆幸及时可以学到。
我比较爱挤小痘痘,脸上也和你一样有点小坑,不过不是很明显,千万别挤痘痘啦!!!!听说留下小坑说明皮肤已经受损了,用化妆品是修复不了的,只能用一些遮瑕产品了,哎~~
挤痘痘留下坑坑凹凹怎么能除掉注意几点：
1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。
2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。
3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。
4．不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。
5．祛除痘印可以使用玉肌膏的，很显著的。
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