运动员的平均寿命只有50岁。
根据一家保险公司对6000名已故运动员的资料统计,运动员的平均寿命只有50岁,其中大多数是运动过量所造成。
一项对参加过1998年洛杉矶马拉松比赛的约2300名运动员的研究发现,赛后病倒的运动员人数约14%,比接受过训练但没参赛者高出近5倍,这项研究也发现,与每星期训练强度低于32公里的赛跑运动员相比,每星期训练强度超过100公里的运动员患病的可能性增加1倍。
发明“增氧健身法”的法国健美专家肯库伯说,运动一时超过“收益递减”的极限,人体免疫系统将受损,并丧失抵抗各种传染与非传染性疾病的能力。
实验证明,运动促使肌体新陈代谢加速,使体内耗氧量急剧增加,产生大量“活性氧”,使人容易衰老。此外,太激烈或超量的运动,也会加剧身体一些器官的磨损和一些生理功能失调,甚至缩短寿命。
德国、美国等生理学家新近的研究也发现,过多或过量的运动,会使体内各器官供血供氧失去平衡,导致大脑早衰,扰乱内分泌系统,免疫机制受损。
生命在于运动,但无论什么运动,应适可而止,太多太激烈,对身体无疑是一大伤害,尤其对职业运动员和需要长时间保持同一种姿势劳作的人群,一定要劳逸结合,只有适当的运动能够才能使身体健康,运动分量的拿捏不能失准,否则利未见而弊先显。
根据一家保险公司对6000名已故运动员的资料统计,运动员的平均寿命只有50岁,其中大多数是运动过量所造成。
一项对参加过1998年洛杉矶马拉松比赛的约2300名运动员的研究发现,赛后病倒的运动员人数约14%,比接受过训练但没参赛者高出近5倍,这项研究也发现,与每星期训练强度低于32公里的赛跑运动员相比,每星期训练强度超过100公里的运动员患病的可能性增加1倍。
发明“增氧健身法”的法国健美专家肯库伯说,运动一时超过“收益递减”的极限,人体免疫系统将受损,并丧失抵抗各种传染与非传染性疾病的能力。
实验证明,运动促使肌体新陈代谢加速,使体内耗氧量急剧增加,产生大量“活性氧”,使人容易衰老。此外,太激烈或超量的运动,也会加剧身体一些器官的磨损和一些生理功能失调,甚至缩短寿命。
德国、美国等生理学家新近的研究也发现,过多或过量的运动,会使体内各器官供血供氧失去平衡,导致大脑早衰,扰乱内分泌系统,免疫机制受损。
生命在于运动,但无论什么运动,应适可而止,太多太激烈,对身体无疑是一大伤害,尤其对职业运动员和需要长时间保持同一种姿势劳作的人群,一定要劳逸结合,只有适当的运动能够才能使身体健康,运动分量的拿捏不能失准,否则利未见而弊先显。
这也要分人的,在一个职业运动员当中,他们的训练强度很大,他们的职业生涯也就一届或者两届奥运会,但是在他们训练过程中激发了身体的潜能,人的身体潜能被激发出来了寿命也会跟这减短,你试想下一个运动员在拼命的运动当中突然无所事实了,他不强度训练或者平常的锻炼,他的身体一个部位也会很快的老化。职业运动员只有在常年的锻炼中可以长寿,但是什么癌症的病情单说,那只能说他短命,(例如:这是一个很早以前的一位运动员他在20岁的时候因伤没有完成马拉松比赛,也因为这个伤让她提前退出职业运动,但是人家病好了也没有灰心,人家一直在锻炼,但是人家的寿命很长在她90岁的时候世界举办了一个老年人马拉松比赛,她去参加了,比赛选手里就她岁数最大,但是人家跑完马拉松比赛了冠军属于她的,所以运动员就算退出职业生涯也要坚持每天的锻炼,否则寿命不敢保证,潜能被激发出来就相当与寿命缩减,但是你不断的保持会没事的.2.在美国有这么一个新闻,一位母亲她在下班回家的娄下看到自己的孩子楼上掉下来,(孩子是从3楼掉下来的)当时她距离孩子的掉落点有30米,这位母亲为了孩子的生命在2秒钟跑到孩子的坠落点把孩子接住了,从而这位母亲也去世了,因为她把身体的潜能发辉到最大限制,导致她的身体内脏受损死亡)所以生命是自己把握的长短就看自己的掌握了
运动员的平均寿命为150岁