新学期开始了，我们应该怎样适应新的学习环境，怎样尽快进入踏实的学习状态，

①任何人对一个新的学习环境，都有一个熟悉、适应的过程。随着时间的推移，师生之间的接触，共同学习、共同活动，自然而然地就适应了。但适应的时间每个人是不一样的。性格外向的同学，也就是性格开朗的同学，他们大多活泼、好动、敏感、反应迅速，喜欢与人交往，直率、热情、精力旺盛，所以只要很短的时间，他们就适应了新的学习环境。而性格内向的同学，也就是性格不够开朗活泼的同学，大多表现为好安静、稳重、反应缓慢、沉默寡言不爱交往，在同别人和外界的接触中，缺乏自信，有的同学表现为孤僻和害羞。这些同学适应新的学习环境时间就要长些。有极少数同学，由于外界环境的变化和身体内部状态所造成人的生理变化和情绪波动会形成一种心理压力。而长时间有害的心理压力得不到解决，不但会影响学习成绩还会直接影响身体健康，导致像高血压、胃溃疡、偏头疼等病症。因此，这类同学若不首先排解自己的心理压力，是很难适应新的学习环境的。那么如何才能克服不适应新的学习环境的心理压力呢？
首先要克服一个“怕”字。有的同学怕和陌生的同学接触，有些男生只要女同学跟他一说话就脸红，就会感到不自然和羞涩。日久天长，别的同学就会认为你是一个胆小鬼，哄笑你，这样就更增加了与同学之间的隔阂。我们知道学习环境的组成，无非是人与人之间的关系，也就是师生之间、同学之间的关系等。要适应它，首要的就是搞好人际关系。例如多参加学校、班级、年级组织的各项活动，有问题主动问同学或请教老师。总之一句话，事事处处要主动，即使同学讪笑，你也不退缩，须知只有积极参与，才是取得成功的必由之路，如果怕字当头就会什么也干不成。
其次是主动出击。也就是在恐惧对象面前以攻为守。比如你害怕在众人面前讲话，你就鼓励自己多在人前讲话。上课时积极举手争取回答问题，小组会上或班会上大胆地发表自己的意见、看法和建议。这样反复、大胆地锻炼几次，表达就会增强，胆子变大，恐惧感也就会消失。
再次是观察学习。假如你怕和女同学讲话，这主要是和女生接触得太少或无心理准备。这时你可暗中观察其他同学是怎样处理这类问题的，看得多了，心里自然就有了底，男女同学之间的接触就会自然了。
除此之外，还要积极参加体育锻炼，多参加一些具有应付快速反应能力的体育项目，如乒乓球、篮球、棋类等以提高自己的快速反应能力，这样就会逐渐改变自己性格的内向，变得活泼开朗，增强适应各种环境的能力。
②我觉得最主要的就是心态吧。我说的这心态主要是说你到底怎么看待学习。难道真的跟别人一样都是说什么为了考更好的大学，为了更好的未来？或者说是为了我的家人什么之类的吗？我觉得都不是，其实人在学习方面是很自私的，自己学的东西就是自己的，所以心态上别觉得是为了谁而读书。那为什么我说也不是为了考更好的大学而读呢？那就是因为你知道你未来要做什么吗？你知道哪个大学适合你吗？我想你都不知道，所以大学不能只看排名，还要看适不适合自己。那我们平时读书应该抱着怎样的心态呢？我在高中的时候就一直告诉我自己，也在班级演讲的时候说过，我们要能区分目的跟目标。我们学习的目的不是为了考更好的大学，我们学习的目的就是为了能获得更多的知识，因为有了知识才有基础才会有能力。那我们学习的目标才是考更好的成绩，去适合自己的大学。如果你能区分出这2者的不同，那么你的学习状态自然会很好的。

假期快结束的一段时间最好就要调整好生态钟了 要不然开学会很累的
其他的一般据既来之则安之吧 这么多年的学习生涯想必你也知道怎么和同学相处什么的
希望你新学期愉快！！

没关系，主动和周围的人交流，慢慢就会适应的。

不需要特意去想怎么适应，逛逛校园，认识认识朋友、导师，好好感受下学校的氛围先。
1.建议把学校发的学生手册认真研究研究（书中自有黄金屋啊~）；
2.多请教一些学长学姐，他们会给你很多各方面的帮助；
3.作为一位曾经历过毕业找工作大潮的往届生，建议可以提前多看看很多论坛、网站上非常非常优秀的前辈们留下的多姿多彩的大学经验，校内的，校外的，实习的，参与项目的等等，以及找工作时的体会、工作后的感受……会让你对大学的真正意义有更深的理解。

眼看快开学，孩子还是睡到日上三竿？还是每晚电灯熬夜赶作业，睡眠作息完全混乱？有没有戒断电子产品，有规律地运动阅读调整状态准备开学？如何作为家长的你，也在忧心如何让孩子从快乐暑假中收心、恢复学习状态，今天的文章一定要点赞收藏，分享六大秘诀，教你如何引导孩子“满血复活”，开启新学期！

• 从调整生活饮食习惯开始

晚上熬夜、第二天睡不醒的作息必须改掉，白天多多进行户外运动，少看电视、少玩电脑，因为大脑过于兴奋晚上就会睡不着。若迟迟进入不了状态，早上醒来晚，迟到不说，课堂上会犯困、走神等。且饮食习惯也要适当调整，拒绝油腻、煎炸、冷冻的食品，避免吃坏肚子影响开学。

• 与孩子谈心展望新学期

家长可以和孩子一起，找一个安静的晚上，一起来反思上一个学期有哪些美中不足、亟待改进的地方。晚上写作业吃力是因为没有良好的学习习惯吗？考试被扣书写分是因为平时作业潦草吗？知识点不牢固是需要注意课堂上的学习效率吗？

抓住短板，才能制定可行性强且对未来有益的目标。通过反思不足，可以列下新学期需要注意的事项以及阶段性的目标，帮助学习找到方向，让新学期动力满满。

• 引导孩子制定新学期学习计划

要想实现目标，就必须落实到实处。建议列出一天的日程规划，再根据每天的作业情况做细小的调整。计划不仅包括完成作业、定期复习、预习等学习日程，也要有足够的阅读、运动和休息时间。劳逸结合的计划才能让执行者长时间坚持，有条理的计划也能避免放学后四处乱晃，浪费宝贵的学习时间。

• 遇到不懂的问题要及时问

刚开学时，孩子的身体和心理可能还处在暑期的悠闲状态，上课时易分身、注意力不集中。所以家长要不断提醒孩子，课堂注意力要集中，跟上老师的思路。可以在桌上贴便利贴，写上“注意听讲”的大字提醒自己；或是做好课前预习，有的孩子是因为内容有难度，听不懂才会神游。并且，遇到了不懂的问题，也要尽快弄清楚，可以问老师或是同学，不要拖延，这样才能快速恢复学习状态，避免知识越落越多。

• 学习伙伴互相监督不易偷懒

如果大家觉得自己学习没有动力，可以找上自己的朋友一起比赛学习。一起制定计划，一起监督对方有没有按时按质完成，还可以互相抽背古诗、单词等，或是分享晚上阅读的书籍。这样学习的劲头会更足，不容易出现偷懒的情况，成绩进步得也会更快。

• 提前进行新学期学科预习

暑期最后半个月，除了坚持课外阅读，要更快速适应新学期，重点在于引导孩子进行新学期知识预习，提前了解接下来要学习的知识内容。教材预习就是通过阅读新教材,提前熟悉知识点、公式，简单明了，可以在很短时间内迅速了解整本书的大致内容。