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得了焦虑症，怎么治疗？

2024-11-06 09:54:14

推荐回答（5个）

回答（1）：

当你发觉自己得了“转行焦虑症”，你知道改如何治疗吗？

回答（2）：

焦虑症很重要一点在什么呢放宽心态别跟别人比跟自个比只要你今天的我比昨天的我有一点进步你就应该满足以这个为标准来要求自己所以人生不满百常怀千岁忧没有那必要光思虑不行动那都甚于酒色对你的侵害

回答（3）：

放松身心，如果自身改善不了的话建议中医中药治疗比较好，辅助心理指导慢慢就会有所改善了。

回答（4）：

情绪的改变当出现焦虑现象的时候，患者最突出的症状是持久的情绪低落，往往都是表情阴郁，无精打采，甚至还会哭泣。

回答（5）：

我是在贾少微这看的，他是云杉医疗脑科学的医生
有能准确的诊疗，我们也要遵从医嘱行事，积极乐观的工作与生活
另外，他也说了一些心理学类的书籍，让我也可以在家学习并更好的战胜心里的焦虑

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