58问答库 > 本人男，13周岁，前几天到上海瑞金医院做骨龄测试，测得骨龄为大约16岁。本人身高169cm，还能长多少呢？

本人男，13周岁，前几天到上海瑞金医院做骨龄测试，测得骨龄为大约16岁。本人身高169cm，还能长多少呢？

2024-11-28 17:55:16

推荐回答（5个）

回答（1）：

一般想增长自己的身高，无非也就是从饮食和运动来作改善，你作为一名运动员，我想对与你来说应该不困难，我觉得你还能长个6公分左右绝对没有问题，虽然你的骨龄已经发育到16岁，这说明你长得有点急了，这也与你的运动量有很大关系的，所以与我们普通人相比，你长高的空间还是比较大的，你现在年龄还小，要对自己在信心哦！俗话说：24还要窜一窜呢！同时我也见意你多做一些弹跳、哇跳的运动，希望能对你有帮助！

回答（2）：

还能长，具体要看你的营养怎样，还要多锻炼，跑跑步打打篮球什么的，放心，一定会在长高挺多的。。。呵呵

回答（3）：

尽量别熬夜，否则生长激素分泌不出来，最好晚上11点之前睡觉

回答（4）：

应该可以，钙不能补急了，否则只会加快骨骼闭合，补钙同时要加维生素D，否则白补，我和你一样大我还都174cm了呢

回答（5）：

估计10公分