这说明，你的视频分辨率，大于你建项目时的分辨率。
通常情况下，建项目时，一定要根据所用的视频素材为标准，包括分辨率、帧速率这两个主要参数。 只有这样，才能不损失视频的清晰度。
当然，你现在可以在视频素材上点右键----缩放到适合屏幕大小， 这时就可以了，输出也没有问题了，但视频的分辨率，会小于源素材的分辨率，清晰度会受到影响。（如果帧速率不合适，还会造成其它问题。）
都是些什么牛鬼神蛇，真的是乱回答问题。
我经常会出现这种情况，时间被时间码已经载入视频或者只载入音频那一行挡着，这是系统bug，原因不清楚。唯一能做的就是重置工作区。这是我测试过唯一有用的办法，即使你是另存项目后打开，还是重现选择默认的窗口布局都不能解决。
打开窗口——选择工作区——重置为保存的布局就可以了。
在创建新文件的时候就有个属性框，你点自定义，里面有个素材尺寸与屏幕同步的够选项。就OK了
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