手胖怎么办，怎么瘦手

先要看你的手指骨是不是比较大 如果比较大的话 硬是让手指细下来会更突出手指骨 这样的话就算手指变细了也不会显现出手指的漂亮 建议朋友在闲暇时用双手互相掐一掐对侧手指尖 这样 有助于改变手指甲型 对手的整体观会有好的显像 如果是小指骨的话 双手十指相互交叉 用一侧手指掳另一侧的手指 掳的时候双手手指要伸直 在工作或者学习休息的时候做做就可 不可急于求成 坚持就会有效果

手胖的话一般都是手部脂肪堆积，造成的手部局部肥胖，如果想让手变瘦的话可以试试下面的办法。

1. 坚持适量运动，维持健康的生活方式才是保持理想体重的长远办法。

2. 必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。

3. 学学瘦手操 十指用力慢慢向手心用力抓握，就像像抓握一样东西，用力握住，然后松开。

4. 按摩瘦手，每天抹点 汉阿娜  两个手互相按摩，长久以来手会瘦的。

   这些简单的办法对小胖手变瘦还是有帮助
   

手胖可以把手指一根一根往外拉，因为一般手粗都是因为手指不够长。 手臂粗的话，就在有空的时候抬成90度角，坚持5分钟，随时随地都可以做。

胖手比纤细的瘦好看很多

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