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我今年15岁，身高1米65，特别胖，有160斤，肚子特别大，脸特别胖，我要怎么才能瘦下来？

2024-12-01 01:36:14

推荐回答（5个）

回答（1）：

加强锻炼，控制饮食，你可以参考超级减肥王里面的的资料减肥，祝你成功，我不认为长完个子就会瘦下来

回答（2）：

没关系，循序渐进，适当运动。就会好了。

回答（3）：

晚上少吃，多运动，每天早跑个1000米，白天不能少吃，坚持下去

回答（4）：

迈开腿，管住嘴

回答（5）：

不是，还是控制饮食，注意锻炼

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