首先,保证充足睡眠以及睡眠质量
其次,提高对专业知识的学习效率 每天争取提前完成专业课学习 挤出时间学习文化课 毕竟高考文化课也是相当重要
最后 举个我集训的案例:早上六点起床 背英语 七点到七点半慢跑或者散步半小时 七点半到八点 早餐时间 八点十分到十点十分 专业课内容 十点半到十二点 专业课内容 中午两个半小时午餐+午休 下午两点半 到四点专业课时间 休息半小时 五点到六点 一天专业课总结 早总结早结束 六点到八点自由时间 吃饭 看美剧 放松心情 晚上量力而行的去做文化课复习
注意劳逸结合,艺考培训期间虽然要努力画画,但是 ,没有一个好的状态是不行的,画画需要灵感,不是硬憋。别人给不了你真正适合作息时间的,要靠你自己分配。这也是培养你个人时间支配能力的时候,加油!!
你是江苏省的吗?准备参加统考吗?现在的也就是眼前的任务是考好艺术,文化可以一天上三节课(语数外),其余时间拼命的画,我是今年的高三毕业艺术生,艺术262,文化290,被西安美院录取,我觉得这样安排时间较合理。
去桐道画室吧,每年都有很多考入央美清华的学生,人性化的作息时间,央美教师亲自授课,小班教学,对你的画进行一堆仪的指导,让你有进一步的提高。画室还开设文化课程,最基础的知识讲解,让你再学习美术的同时文化课程也跟上,价格是北京地区相对比较便宜的,全封闭式管理。有兴趣的话可以去百度上看一下。
我只想说一句 虽然文化课不能丢但现在你的任务是专业课 联考考个好成绩 接下来的几个月你学文化课的动力会更大 事半功倍的