如何调整面部表情? 给人感觉面部表情僵硬,呆板

2024-11-16 14:32:01

推荐回答（5个）

回答（1）：

面部表情僵硬的训练方法有：揉睛明穴、双手搓脸、拼命张大眼睛、先做出一个微笑的表情，突然间转变为严肃的表情等。

面部表情僵硬怎么训练
在生活中大家的面部表情大多都是多种多样的，高兴的、悲伤的、气愤的......但是也有一些人由于各种原因造成面部表情很僵硬，那这个时候应该怎么训练呢？下面我们就来说一说。

详细内容
01
揉睛明穴训练方法：双手交叉，双拇指往上翘起。然后，双拇指对准睛明穴（目内角稍上方凹陷处）不停地抖动，次数为10次。

按太阳穴训练方法：双手的食指和中指合并，放在太阳穴（眉梢与目外角之间，向后约一横指的凹陷处）上，不停地顺时针按揉，次数为10次。

双手搓脸训练方法：用双手手掌捂住脸颊，不停地上下搓动，次数为10次。微笑变严肃

回答（2）：

相由心生，只有心里喜悦放松，表情才会自然，有活力。多看能让自己心理生起喜悦的文章和书籍。在大方广文化公益网挺多这样的文章。

回答（3）：

扬起你的嘴角微笑。
我以前也有你这样的感觉，后来参加网络朗诵，老师说要提笑肌，那样才能把音发完整。经过一段时间的练习，还真的学会了。

回答（4）：

可以每天在家对着镜子练习一段时间，回忆美好之事，想象我很快乐，我要笑起来，我要笑起来，你会看见镜子里的你真的笑了起来。
还可以和知心好友谈天，让知心好友帮助你纠正面部表情。

回答（5）：

有空就对著镜子练到自己满意为止