如何面对开学恐惧症？

2024-11-17 13:20:09

推荐回答（3个）

回答（1）：

恐惧是指你害怕的不敢去面对的而你的意思是不想去学校是逃避不能成为恐惧症我建议你的一种方法就是转移注意力开学前可以用听音乐打篮球等转移注意力到学校之后和同学聊天你便感觉其实上学也不错另一种方法就是换位思考想想放假只能在家可能会有父母不停得唠叨在耳边盘旋在家也很孤单啊没有朋友的嘻嘻耳语而回学校之后不会这样了还有朋友同学之间的嬉戏玩笑一边建立友情一边快乐学习多好你恐惧或者不恐惧上学的事实就在那里挥之不去

回答（2）：

跟很多同学一起上学就好了

回答（3）：

提前找同学聊天，还有老师聊天，降低这种恐惧