58问答库 > 心机梗塞生活中要注意的什么，如衣食住行，要详细点的，越详细的越好，要真实的。

心机梗塞生活中要注意的什么，如衣食住行，要详细点的，越详细的越好，要真实的。

2024-12-02 22:50:24

推荐回答（3个）

回答（1）：

保持良好生活习惯，定时作息，保证充足睡眠。坚持适当运动与体育锻炼，选择自己感兴趣且体力所能的活动，如:散步、跳舞、太极拳等，避免过度劳累。（2）注意保持愉快的心情，稳定的情绪，避免过于激动和紧张焦虑。
（3）合理安排膳食，控制脂肪摄入，选择清淡、含粗纤维多的食物，控制好体重。
（4）康复锻炼:脑梗塞患者的肢体功能锻炼是一个长时间坚持锻炼的过程，应尽可能的在日常生活中进行动作训练。如:握球、编制毛线、拣豆子、拨算珠、写字、户外活动等，促进患者肢体功能和生活自理能力恢复。语言功能训练:应指导患者持之以恒地做舌运动，学习发音，使用图片、字卡等多种方法，加强患者语言功能的训练，促进语言恢复。
（5）定期到医院复查血糖、血脂和血压。积极治疗原发疾病，坚持正确服药以预防脑梗塞复发。
（6）注意及早发现脑缺血先兆，如出现:手指麻木无力、短暂失明或短暂说话困难、眩晕、步态不稳等现象，应立即到医院检查，以便及早给予处理。赞同0| 评论

回答（2）：

忌烟酒、辛辣刺激食物

回答（3）：

不能多吃腥辣食品要做适量运动但不能过激