16岁男生身高只有165，太矮了！怎么才能长高，还有希望么？？？

用什么办法能够迅速增高？说用N倍高的就不要来了遗传因素太差

2024-11-14 02:02:03

推荐回答（5个）

回答（1）：

我16岁的时候也只有165左右，那时候我也吓尿了。。。后来就天天打篮球，多吃肉啊牛奶啊什么的。。。然后就长高了。。。现在21，不算高，光脚180。
要有自信噻。。。多锻炼锻炼。

回答（2）：

补充营养多锻炼身体打篮球早上打两小时每天坚持 16岁还有长高的空间千万不要自卑要自信坚持锻炼加油

回答（3）：

男人长到30岁呢，不着急，平时多多运动，要多跳，然后多吃点骨头之类的，一定要补钙，我就这样长到180公分了，我爸妈也不高～祝楼主早日长到梦寐以求的身高～谢谢采纳～

回答（4）：

去打篮球，抻单杠坚持个一个月，一定会有效果，同时多补一些含蛋白质的比如牛奶鸡蛋的东西，钙也要补一些的！

回答（5）：

有啊，才十六还有希望，我用过N倍高效果不好，还有副作用，叫我有一点退发，我就赶快停了，16岁可以多锻炼，跳高，打篮球，多吃钙质品，都有些老套，但坚持的话会很有效