如果我能长到1米8，能扣篮吗？臂长.腿长应该是多少？

2024-12-05 16:26:37

推荐回答（6个）

回答（1）：

那当然不一定啦
相必你也看过涅米宁学校大个子吧
好歹也不止1.8 吧
你一定没看到扣过吧
臂长真的很重要
弹跳是要练的多做单腿支撑另以脚掂
然后换脚还有下蹲都是可以练弹跳的
你现在多高能摸到篮筐么
正常的弹跳不是太差 180~185 左右都能灌
多打球也能练弹跳我们学校175 左右照样扣

回答（2）：

可以

回答（3）：

个人认为你首先要弄清楚自己的弹跳能力怎么样，如果你在弹跳方面认为上升的空间不是很大的话，你就没有必要再努力去练习了，因为最后的结果你也不能扣篮，其实对于1.8米就要扣篮这个需要先天和后天的因素。
如果你的个子能在高点的话，那么就比较好点。
如果你在弹跳方面能力比较强，你可以在弹跳方面多加练习，还有腰腹力量。
必要的长跑，一个星期一次的力量练习，还有就是每天早上不能间断的蹦楼梯训练。
这个我认为扣篮这个问题是很多篮球爱好者的梦想和希望，但是，因为这个要求的条件比较高，所以往各位篮球爱好者能够认清自己的能力，选择自己能适合的！

回答（4）：

180正常弹跳只可以碰蓝圈，关键是弹跳

回答（5）：

看弹跳弹跳不行你大概连篮筐都碰不到

回答（6）：

在中国1米8能扣篮那属于弹跳极强了．
我们学校就一个189的能扣，其他偶尔．．．．或者那根本不叫扣篮
全中国篮球1.8能扣的估计没几个