如何判别自己是水肿型肥胖还是脂肪性肥胖。

2024-11-07 14:22:10

推荐回答（5个）

回答（1）：

最简单的方法就是用手指按压自己的胫骨，如果肉有凹陷不容易起来说明有水肿。
用手捏自己腰上的肉，如果感觉很松很软，那也属于水肿型肥胖，而感觉硬一点是脂肪型肥胖。
每天早上起床的时候，发现自己的脸比平时要胖了一圈，但经过一天后，晚上又变瘦了，这是水肿型肥胖的表现之一。

拓展资料

水肿型肥胖的症状表现

水肿型肥胖主要表现为：食欲一般，但手脚无力;不喜欢运动;吃完饭浑身发软想躺下;嘴里发粘;尿不通;易坏肚子;早晨起来时眼睛浮肿等;四肢沉重、腹部常会有饱涨感，而且手脚肿肿的，尤其是大腿、臀部及腹部。

脂肪性肥胖的症状表现

脂肪型肥胖者，就是以手指捏起自己最胖的地方可以整块抓起来，此型肥胖者多半全身都会附着脂肪。典型表现就是当肌肉收紧时，依然可以看到明显的皮下脂肪在游离，软软的。通常我们说的虚胖就是这样了。

肥胖症--百度百科

回答（2）：

很明显你是虚胖型也就是水肿型判断1：肚子上肉软一般来说脂肪型肥胖肚子上肉是硬硬的呈颗粒状判断2：胃部有气一般从中医角度来说胃部有胃气是脾运不良造成的所以说胃部有气，至于你说的下半身全是肌肉很正常你应该了解腿肌是人体最大的肌肉块你的所有重量都需要大腿肌肉来支撑的，，如果你减下去肥了，腿自然就瘦了之前看着胖是因为你腿上有肌肉也有脂肪。

回答（3）：

1、橡皮筋法-———用绑头发用的圆口橡皮筋发圈套住上手臂5分钟左右分钟，取下之后，看痕迹是否很深和痕迹久久不消
2、灯光透光法 ——— 将手臂向前抬起，跟身体保持垂直，用强力白光手电筒从手臂外侧照射，是不是发现手臂内侧也变的透明，
3、以上2种方法如果是的话那是最容易迅速瘦手臂的水肿。只要改善生活习惯，加速手臂的血液循环，保持身体良好的新陈代谢，多吃新鲜蔬菜水果睡前不应喝水过多。谢绝盐分高食物，加强运动，就可能一个礼拜变成窈窕美人。

回答（4）：

对的。就是摁肉肉。如果有白印就是水肿型。但是有很多人都是水肿和脂肪同在。
纯手打。非粘贴。请给予最佳答案采纳。

回答（5）：

最简单的方法就是用手指按压自己的胫骨，如果肉有凹陷不容易起来说明有水肿。
用手捏自己腰上的肉，如果感觉很松很软，那也属于水肿型肥胖，而感觉硬一点是脂肪型肥胖。
每天早上起床的时候，发现自己的脸比平时要胖了一圈，但经过一天后，晚上又变瘦了，这是水肿型肥胖的表现之一。

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水肿型肥胖的症状表现

脂肪性肥胖的症状表现

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