原因可能有两个，1.你最近有进行过剧烈运动，肌肉还未适应而导致抽筋。2.你的脑垂体最近分泌生长激素旺盛。建慧扰议你晚上睡觉前用热水前消旦加点醋边按桥弯摩边泡脚来减缓疼痛。
受凉 缺钙 都有可能 你陪他睡吧
该补钙啦!
多种原因容易抽筋：受凉、疲劳、缺钙等
注意补钙 我以前也经常这样 最好吃了钙片就没用过了
