呵呵，去电脑市场买个系统安装盘咯，放进光驱只要出了界面选择1就行，全自动安装的，驱动都会自动搞好，快去买带子去试试吧，很简单，别怕。
应该是分区表问题硬盘自检修复
首选清洁主机内灰尘杂物 检查风扇是否灵活转动
备份好有用数据
硬盘重新分区后重装系统
【如果自己不会装系统就付费请专业人员帮你了】
系统用久了就会变慢的，09年装的系统，建议你还是把东西备份下重装系统吧
兄弟，换个固态硬盘吧，速度提升不止一点点哦，比升级内存，CPU，主板好
你的系统时间有点长，产生的系统垃圾及临时文件应该太多了，清理一下看看。在C盘里
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