不要推出去 ,你要投出去时把手指下压。自己慢慢找感觉。其实很简单。
首先姿势正确连贯······最重要的是手腕的控制,而且记得要用手指拨出,不是堆出,也不是弹出更不是扔······
投篮的时候抖手腕,手指下压。
最后球出手的时候,手指头肚拨球
手尖要滑动篮球